本文摘要：枣花馍三色藕丁小米山药粥冬瓜炖排骨糖醋卷心菜天然珍珠白米饭金丝南瓜汤加点红心火龙果下午茶时间蒸芋头 芋头又被称为芋艿，口味软细，绵香甜糯，营养价值近似于马铃薯，又没有龙葵素，便于消化吸收而不容易造成中毒了，是一种非常好的碱性食品。它既可做为正餐煮熟蘸糖服用，又能用来制做菜式、小点心、因而是大家钟爱的根茎类食品类。 芋头 的营养价值 很高，根茎 中的木薯淀粉含量 达70%，既可作谷物 ，又可做蔬菜水果 ，是老少两相宜的养生食材 ，秋补素餐 一宝。

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